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Dattel-Joghurt-Smoothie
Zutaten
- 6 entsteinte Mehadrin Medjoul Datteln
- 1 grüner Apfel gewürfelt
- 30 Gramm Getreide
- 60 Milliliter Wasser
- 120 Milliliter Milch
- 250 Gramm Joghurt
- ½ Teelöffel Zimt
- 1 Zitrone
Vorbereitung
In einer kleinen Schüssel die Frühstücksflocken mit dem Wasser mischen und in der Mikrowelle vorheizen 30 Sekunden. Alles in einem Mixer oder einer Küchenmaschine gut vermischen. Dann in Gläser gießen,
Den Zimt über den Smoothie streuen und genießen!
